每年的3月21日是世界睡眠日，健康睡眠對現(xiàn)代生活和社會發(fā)展關系重大，睡眠障礙小到影響個人身心健康，大到影響經(jīng)濟發(fā)展與社會安定。
    睡眠是人類不可或缺的基本生命活動之一，如果以每天8小時睡眠計算，人的一生大約有1/3的時間在睡眠中度過，像進食、飲水一樣。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。
    睡眠監(jiān)測即多導睡眠儀(PSG)一詞由斯坦福大學Holland醫(yī)生于1974年首先使用，指同時記錄、分析多項睡眠生理學指標，進行睡眠醫(yī)學研究和睡眠疾病診斷的一種技術(shù)。通過監(jiān)測，可以明確診斷是否存在阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
    阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)是指睡眠時上氣道塌陷阻塞引起的呼吸暫停和通氣不足、伴有打鼾、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，頻繁發(fā)生血氧飽和度下降、白天嗜睡等病征。多導睡眠監(jiān)測檢查每夜7小時睡眠過程中呼吸暫停及低通氣反復發(fā)作30次以上，或睡眠呼吸暫停和低通氣指數(shù)≥5。呼吸暫停以阻塞性為主。
    下面這些人應該睡眠監(jiān)測：
    　　◆ 習慣性/干擾性打鼾；
    　　◆ 睡眠期間呼吸停止或有窒息感；
    　　◆ 原因不明的白天嗜睡/缺乏熟睡感；
    　　◆ 原因不明的睡眠期心律失常；
    　　◆ 原因不明的睡眠期血氧飽和度降低，肥胖/頸圍>43.2cm；
    　　◆ 40歲以上男性；
    　　◆ 閉經(jīng)后女性；
    　　◆ 甲狀腺功能減退；
    　　◆ 腦血管疾病；
    　　◆ 神經(jīng)肌肉疾病；
    　　◆ 五官科疾病；
    　　◆ 或是原發(fā)性高血壓、肺心病(原因不明)、紅細胞增多癥(原因不明)、起床時頭痛、性功能減退、記憶減退、認知能力低下、夜尿增多(原因不明)等。
    目前我院應用睡眠監(jiān)測儀，已成功開展20余例病例，收到病人的一致認可，當時一病人表現(xiàn)白天思睡，開車時就能睡著，當時醫(yī)師懷疑發(fā)作性睡病，經(jīng)過睡眠監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)就是呼吸暫停綜合征，還有一病人，常院長的老病人，是個睡眠期癲癇，老伴很緊張、焦慮，經(jīng)過我們的心理疏導，病人對此有一定的了解，心情也平和了很多，有一些病人自認為失眠，這類人自訴睡了一兩個小時，但精神狀態(tài)很好，通過監(jiān)測睡眠，患者實際睡眠6-7小時，這類失眠叫矛盾性失眠。這類病人的治療價值很高，一旦解決，病人會很滿意。