1.環(huán)境。咳嗽的情況下，會(huì)對周圍的環(huán)境變得稍微敏感。在家的話，要注意打開窗通風(fēng)。保持空氣的流動(dòng)。如果是在夏天的情況，開空調(diào)時(shí)，更要注意開窗通風(fēng)，溫度適宜。減少去室外人多密集，空氣不流通的地方。

　　寶寶一咳嗽家長容易焦慮

　　2.飲食。首先要多喝水，潤喉嚨，讓寶寶感覺上沒有那么難受，同時(shí)，加快寶寶的新陳代謝。食物上注意清淡。減少重油重鹽類的食物。加重喉嚨的負(fù)擔(dān)，多吃富含維生素的蔬果。

　　3.營養(yǎng)。咳嗽也與身體的抵抗力有關(guān)。加強(qiáng)寶寶的抵抗力，多吃含維生素的蘋果等等。此外，根據(jù)寶寶的情況補(bǔ)足益生菌。

　　4.拍痰。有時(shí)候，咳嗽會(huì)有痰。幫組寶寶把痰排出來較好。睡覺姿勢上，建議由仰臥的睡姿變?yōu)閭?cè)臥的睡姿，幫助痰順出。另外，媽媽可以幫寶寶順背，輕柔的拍背，促進(jìn)痰液的排出。

　　編輯：張惠

　　審核者：王愛紅

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