田巧煥，聊城市第三人民醫(yī)院兒科，副主任醫(yī)師，醫(yī)學碩士，曾在北京兒童醫(yī)院進修專業(yè)知識，對疑難、危重癥病歷有自己獨到的見解，擅長小兒呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、新生兒疾病以及小兒危重癥等兒科綜合性疾病的診治。

　　給大家科普一個關于兒童便秘的小知識。

　　經常會有家長問“大夫，我家孩子都五六歲了還控制不了大便，經常拉到褲子里!是不是有什么毛病?愁死了”“我家寶寶五六天沒拉了，怎么辦?”

　　“孩子是不是經常粘內褲上一點大便，而不是像小寶寶一樣全拉到褲子里!平時是不是排便比較費勁?大便干?”家長說“對對，大夫您說的太對了!”

　　“別擔心，孩子不是控制不了大便，就是便秘惹的禍!”

　　目前，隨著人們生活水平的提高以及對兒童營養(yǎng)的重視，兒童便秘的發(fā)生率越來越高，導致孩子便秘的原因主要有膳食結構不合理(目前兒童飲食普遍存在蛋白含量高，蔬菜、碳水化合物少的現(xiàn)象)，運動少，沒有規(guī)律的排便習慣等等。

　　1.養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣(最好在早餐后30-60分鐘)。正確的排便姿勢也非常重要，寶寶一般比較矮，坐在馬桶上腳夠不著地，最好借助一個工具，讓孩子腳踏在物體上，方便孩子排便用力，或采取蹲式排便。

　　2.合理飲食，增加水果、蔬菜等高纖維素的攝入。

　　3.適量多喝水

　　4.適當增加運動.

　　5.關注兒童心理健康。切記不能打罵、嚇唬、諷刺孩子，避免造成孩子自卑心理。

　　6.藥物治療(需要專業(yè)兒科醫(yī)師指導下應用)。

　　如果您家寶寶被這些問題困擾，歡迎微信咨詢或到聊城市第三人民醫(yī)院兒科就診!專業(yè)的兒科醫(yī)生幫您解決寶寶的問題!

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　　編輯:田巧煥

　　審核:李福強 張惠