高血壓病是最常見的慢性病之一，也是誘發(fā)各種心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。《中國心血管病報(bào)告2017》數(shù)據(jù)顯示，我國高血壓患者約有2.7億，患病人數(shù)仍在快速增長。很多高血壓患者喜歡憑感覺、按經(jīng)驗(yàn)來控制血壓，結(jié)果往往適得其反。今天，我們就來聊一聊關(guān)于高血壓的那些事。

　　01. 即使無明顯癥狀，高血壓仍需治療

　　血壓升高往往會(huì)感覺頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等。有些高血壓患者認(rèn)為，沒有以上這些癥狀，血壓就是降下來了，不用治療了，這是非常錯(cuò)誤的。因?yàn)檠獕旱母叩团c癥狀的輕重沒有明確的關(guān)系。一部分高血壓患者可能沒有明顯癥狀，還有些人最初癥狀明顯，但因患病時(shí)間長，已經(jīng)適應(yīng)了高血壓，也不會(huì)感覺明顯不適。但沒有感覺不等于沒有危害，高血壓對(duì)心、腦、腎等器官的損害仍在繼續(xù)。所以，高血壓患者應(yīng)定期測(cè)量血壓，無論有沒有感覺，都應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥。

　　02.即使血壓降下來，也不能隨意停藥

　　有些高血壓患者喜歡在血壓降至正常后就停藥。殊不知，血壓降至正常恰恰是藥物作用的結(jié)果。突然停藥后，血壓就會(huì)重新升高，易導(dǎo)致血壓波動(dòng)過大，對(duì)心、腦、腎等器官造成更嚴(yán)重的損害，甚至成為腦卒中和心肌梗死的導(dǎo)火索。正確做法是，長期的血壓控制后遵醫(yī)囑逐漸減少藥物劑量。在減藥過程中，也必須監(jiān)測(cè)血壓變化。

　　03.即使用藥時(shí)間長, 也不會(huì)有抗藥性

　　部分高血壓患者認(rèn)為，降壓藥用得太早會(huì)產(chǎn)生耐藥性，能不用藥就盡量先別用藥。這種想法是錯(cuò)誤的，降壓藥不會(huì)產(chǎn)生耐藥性。血壓控制得越早，預(yù)防心、腦、腎功能障礙的效果就越好。如果等到臟器功能已被損傷再用藥，就會(huì)失去最佳治療時(shí)機(jī)。

　　04.即使堅(jiān)持用藥，也應(yīng)改善生活方式

　　有些高血壓病患者認(rèn)為，控制高血壓只要堅(jiān)持服藥就行了。其實(shí)藥物治療應(yīng)該建立在健康生活方式的基礎(chǔ)上，兩者缺一不可。不改掉吸煙、飲酒、高鹽飲食等不良習(xí)慣，血壓仍會(huì)難以控制。

　　05.即使宣傳得再好，也別迷信保健品

　　近些年，市面上的降壓保健品越來越多，比如降壓枕、降壓帽、降壓床墊等，都聲稱有良好的降壓作用。事實(shí)上，大部分保健品的降壓功效根本就沒有經(jīng)過科學(xué)的臨床認(rèn)證，使用這類保健品降壓，即使沒有危害，也會(huì)延誤病情的控制與治療。

　　聊城市第三人民醫(yī)院急診科宣傳

　　編輯 張文靜 審稿 張忠鋒